Tre intervallslingor på stig & tallhed. Syftet är att tempoväxla samt "hålla farten över krönet" 10min uppvärmning/nerjogg.
Gemensam planering 2023 kl 13.00
Bjuder in representanter från alla kommitteer till gemensamt planeringsmöte.
Skicka input per mail till Mia innan för sammanställning.
Önskas lunch (från 12) - anmäl via eventors-event via länk
