Mitt digitala kartarkiv :: Tempoväxlingar (12.03.2012)

Digitalt kartarkiv for Jonas Nordström | Logg inn

Alle brukere | Språk:

Norsk

Український | DOMA 3.0.8

Vis veivalg Skjul veivalg | Vis oversiktskart Skjul oversiktskart | KML | << Tilbake

<< Långpass i Le Caylar (11.03.2012) |Medel i Le Caylar (12.03.2012) >>

Tempoväxlingar (12.03.2012)

Kategori: Träning

Kart/område: La Patus

Land: Frankirke

Distanse: 5.75 km

Tid: 39:04

Gj.sn. HR: 146

Maksimum HR: 172

Körde tre kontroller åtgången med fullt fokus följd av en kontroll där jag kunde slappna av lite. Tycker jag genomförde träningen bra men jag märker att direkt när jag släpper fokus kommer misstagen.

Ena misstaget berodde på att jag aldrig såg stenen och då sprang jag runt och checkade av...

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre

Tempoväxlingar (12.03.2012)

Tempoväxlingar (12.03.2012)