Mitt digitala kartarkiv :: Tempoväxlingar (12/03/2012)

Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström | Log in

All users | Language:

English

Український | DOMA 3.0.8

Show routechoices Hide routechoices | Show overview map Hide overview map | KML | Back

<< Långpass i Le Caylar (11/03/2012) |Medel i Le Caylar (12/03/2012) >>

Tempoväxlingar (12/03/2012)

Category: Träning

Map/area: La Patus

Country: Frankirke

Distance: 5.75 km

Time: 39:04

Average HR: 146

Maximum HR: 172

Körde tre kontroller åtgången med fullt fokus följd av en kontroll där jag kunde slappna av lite. Tycker jag genomförde träningen bra men jag märker att direkt när jag släpper fokus kommer misstagen.

Ena misstaget berodde på att jag aldrig såg stenen och då sprang jag runt och checkade av...

Show comments Hide comments (0)

Post new comment

Name: Email:

Save

Tempoväxlingar (12/03/2012)

Tempoväxlingar (12/03/2012)