Natt träning (19.10.2011)
Kategori: Träning
Kart/område: Gömmaren
Land: Sverige
Disiplin: ~6,6km / ~48min
Distanse: 8.17 km
Tid: 48:51
Gj.sn. HR: 171
Maksimum HR: 243
Jag borde nog sprungit vänstervägval till 10an, det tror jag hade varit snabbare...

Sedan gjorde jag lite slarvmissar både till 11an och 12an. Då till 11an trodde jag var vid de övre dubbel branterna men jag var istället vid den södra branten. Och 13 sprang jag för långt på.
Vis kommentarer (0)
 
Natt träning (19.10.2011)