Natt träning (19/10/2011)
Category: Träning
Map/area: Gömmaren
Country: Sverige
Discipline: ~6,6km / ~48min
Distance: 8.17 km
Time: 48:51
Average HR: 171
Maximum HR: 243
Jag borde nog sprungit vänstervägval till 10an, det tror jag hade varit snabbare...

Sedan gjorde jag lite slarvmissar både till 11an och 12an. Då till 11an trodde jag var vid de övre dubbel branterna men jag var istället vid den södra branten. Och 13 sprang jag för långt på.
Show comments (0)
 
Natt träning (19/10/2011)