10mila repet (20/04/2010)
Category: Tävling
Map/area: Lida
Organiser: OK Älvsjö Örby
Country: Sverige
Discipline: Natt stafett
Leg: 2
Distance: 9.04 km
Time: 45:12
Average HR: 176
Maximum HR: 186
Stabilt race.

Dock så borde jag sprungit rakt över höjden in mot kontrollen till 3:an men det kändes som om att de var mycket säkrare att gå runt.

Tvekade lite väl mycket till 12:an då jag inte riktigt visste om jag var höger eller vänster om strecket.

Sedan till 13 borde jag följt elljusspåret lite längre, tappade bort stigarna där och fick böka i skogen istället...

Fick springa i stort sätt banan själv och det började bli mörkt efter halva banan ungefär.
Show comments (0)
 
10mila repet (20/04/2010)