Aktiviteter mellan
den 6 januari 2019 och den 12 januari 2019
|
|
Aktiviteter för söndag den 6 januari 2019
|
|
|
TIPSPROMENAD från TSK-stugan, Brantbrinks IP |
|
| Datum: | den 6 januari 2019 |
| Titel: | TIPSPROMENAD från TSK-stugan, Brantbrinks IP |
| Beskrivning: | Tipspromenad med barn och vuxenfrågor.
Motionsbingo
Start kl. 10-12
Fikaservering kl. 10-13. Lotterier |
| Tider: | 09:00 - 13:00 |
| Ansvarig: | Supporterklubben: | | Länk: | https://www.tullingesk.se/index.asp?z=1791 |
|
|
|
|
Långpass från Brantan mot Hacksjön |
|
| Datum: | den 6 januari 2019 |
| Titel: | Långpass från Brantan mot Hacksjön |
| Beskrivning: | Långpass från Brantan. Finns banor för alla, ca6-16km med vätska vid en bokontroll. Denna söndagen springer vi bort mot Hacksjön |
| Tider: | 10:00 - 12:00 |
| Ansvarig: | Björn Axelsson | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för måndag den 7 januari 2019
|
|
|
Gympa från Parkhemskolan |
|
|
| Datum: | den 7 januari 2019 |
| Titel: | Gympa från Parkhemskolan |
| Beskrivning: | Johanna leder gympan |
| Tider: | 19:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | Johanna Lönnkvist | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för tisdag den 8 januari 2019
|
|
|
Grp 4 träning |
|
|
| Datum: | den 8 januari 2019 |
| Titel: | Grp 4 träning |
| Beskrivning: | OL-intervaller |
| Tider: | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Jörgen Ohlin & Karin Lundberg | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
9-12 |
|
| Datum: | den 8 januari 2019 |
| Titel: | 9-12 |
| Beskrivning: | Löpträning runt stugan och en tur ut i reflexbanan.
Pannlampa behövs för att hitta reflexerna. |
| Tider: | 18:00 - 19:00 |
| Ansvarig: | Lovisa, Peter B | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
13-16 |
|
|
| Datum: | den 8 januari 2019 |
| Titel: | 13-16 |
| Beskrivning: | Korta intervaller
Löparskor, ingen lampa behövs, reflexväst. |
| Tider: | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Tina, Fredrik och Daniel H | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
HD17 Intervaller |
|
| Datum: | den 8 januari 2019 |
| Titel: | HD17 Intervaller |
| Beskrivning: | Intervaller från Brantan på asfalt.
Intervallstege 12344321', hälften vila.
Ta med reflexväst! |
| Tider: | 18:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | Victor Imark | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Soppa/städ |
|
| Datum: | den 8 januari 2019 |
| Titel: | Soppa/städ |
| Beskrivning: | Soppa: L+P Leickt/L Evjen/D Nygren/G Eriksson
Städ Dam: Åsa Sand och Gabriella Egerup
Städ Herr: Hasse och Niklas Sundqvist |
| Tider: | 19:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för onsdag den 9 januari 2019
|
|
|
Vägdistans mot Tumba |
|
|
| Datum: | den 9 januari 2019 |
| Titel: | Vägdistans mot Tumba |
| Beskrivning: | Vägdistans mot Tumba, Vätska hemma hos A-sons på Sveavägen 5 |
| Tider: | 18:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | Björne & Anders | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för torsdag den 10 januari 2019
|
|
|
Torsdagsintervaller |
|
|
| Datum: | den 10 januari 2019 |
| Titel: | Torsdagsintervaller |
| Beskrivning: | Intervaller från Brantan
10min tröskel + 10x 60/60''
Ta med reflexväst då vi kommer springa på vägar. |
| Tider: | 18:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | Victor Imark | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för fredag den 11 januari 2019
|
|
Det finns inga aktivteter denna dag.
|
|
Aktiviteter för lördag den 12 januari 2019
|
|
|
OL - intervaller |
|
|
| Datum: | den 12 januari 2019 |
| Titel: | OL - intervaller |
| Beskrivning: | Tennis-OL från Brantan. Orienteringsintervaller där man delar in sig i grupper. Man startar med mellanrum å först till intervallmålet tar hem "intervallen". Intervallerna består av ca 2-4kontroller. Omstart vid nästa intervall med ny eller samma startordning. |
| Tider: | 10:30 - 12:30 |
| Ansvarig: | Emil Andersson | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Möte Dam UK |
|
|
| Datum: | den 12 januari 2019 |
| Titel: | Möte Dam UK |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 12:30 - 15:00 |
| Ansvarig: | Johnny och Yvonne | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
