Aktiviteter mellan
den 26 februari 2017 och den 4 mars 2017
|
|
Aktiviteter för söndag den 26 februari 2017
|
|
|
TIPSPROMENAD från TSK-stugan, Brantbrinks IP |
|
| Datum: | den 26 februari 2017 |
| Titel: | TIPSPROMENAD från TSK-stugan, Brantbrinks IP |
| Beskrivning: | Tipspromenad med barn och vuxenfrågor.
Motionsbingo
Start kl. 10-12
Fikaservering kl. 10-13. Lotterier |
| Tider: | 10:00 - 13:00 |
| Ansvarig: | Supporterklubben: | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Söndagslångpass, Kafferepet |
|
| Datum: | den 26 februari 2017 |
| Titel: | Söndagslångpass, Kafferepet |
| Beskrivning: | Samling Kaffestugan 09.55 för kartutdelning.
Banlängder 6-14 km.Träningsvärd, kartutdelning och vätska:Lars Lönnkvist.
Banläggare: Niklas Sundqvist |
| Tider: | 10:00 - 12:30 |
| Ansvarig: | Lars Lönnkvist | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för måndag den 27 februari 2017
|
|
|
Gympa |
|
|
| Datum: | den 27 februari 2017 |
| Titel: | Gympa |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 18:30 - 19:30 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Stugan uthyrd |
|
| Datum: | den 27 februari 2017 |
| Titel: | Stugan uthyrd |
| Beskrivning: | Tullinge Modellflygare |
| Tider: | 18:30 - 22:00 |
| Ansvarig: | Micke Hansson | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för tisdag den 28 februari 2017
|
|
|
13-16 gruppen |
|
| Datum: | den 28 februari 2017 |
| Titel: | 13-16 gruppen |
| Beskrivning: | Sportlov! De flesta verkar vara bortresta så vi kör ingen egen träning. |
| Tider: | 00:00 - 00:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Grupp 4 träning |
|
|
| Datum: | den 28 februari 2017 |
| Titel: | Grupp 4 träning |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Lennart Hävrén & Ingemar Larsson | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
HD17-Träning |
|
| Datum: | den 28 februari 2017 |
| Titel: | HD17-Träning |
| Beskrivning: | Ikväll kör vi årets första Backe-3000.
Det är en träning som tar en stund så vi försöker kommer iväg 18.00.
|
| Tider: | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | John Börjesson, Tintin Karlberg | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
soppa/städ |
|
| Datum: | den 28 februari 2017 |
| Titel: | soppa/städ |
| Beskrivning: | Soppa:M Sundquist/Heijkensköld/ E Sundquist / J Leandersson
Städ Dam: Karin Lundberg och Åsa Flodmark
Städ Herr:Hasse och Niklas Sundqvist |
| Tider: | 19:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för onsdag den 1 mars 2017
|
|
|
Träningsgruppen planerar april-juni |
|
|
| Datum: | den 1 mars 2017 |
| Titel: | Träningsgruppen planerar april-juni |
| Beskrivning: | 18.00 hos Hasse (onsdag 1 mars). Vi planerar träningar för perioden 26 mars t.o.m. 30 juni. |
| Tider: | 18:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | Träningsgruppen, Hasse | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för torsdag den 2 mars 2017
|
|
|
Natt-OL-teknik distans & fart - Flemingsberg |
|
|
| Datum: | den 2 mars 2017 |
| Titel: | Natt-OL-teknik distans & fart - Flemingsberg |
| Beskrivning: | Samling Brantan. Gem. uppvärmning. 15 min SlingOL därefter olika banlängder med många vägvalsmöjligheter.
Varm vätska på alla banor. |
| Tider: | 18:00 - 20:30 |
| Ansvarig: | Björn Axelsson | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för fredag den 3 mars 2017
|
|
Det finns inga aktivteter denna dag.
|
|
Aktiviteter för lördag den 4 mars 2017
|
|
|
lördagsintervall, 10:30 |
|
|
| Datum: | den 4 mars 2017 |
| Titel: | lördagsintervall, 10:30 |
| Beskrivning: | Träning 1: Intervallslinga (”tornet”)
Alla springer som ett lag med gemensam start på varje intervall. Meningen är att laget når målet samtidigt på varje intervall. De snabbaste löparna springer hela varvet som det ser ut. Lämpligast är att gena litet längst till väster respektive öster eftersom du lätta kan se var laget befinner sig. Anpassa din löpning och sträcklängd så att du når målet samtidigt med alla (dvs toppen på höjden där varje intervall startar).
6 st intervaller. Varje intervall tar ca 5–5.20. Vila 1.45 min mellan varje intervallslinga
|
| Tider: | 10:30 - 12:30 |
| Ansvarig: | Emil Andersson | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Stugan uthyrd |
|
|
| Datum: | den 4 mars 2017 |
| Titel: | Stugan uthyrd |
| Beskrivning: | lörkl.13-17 |
| Tider: | 13:00 - 17:00 |
| Ansvarig: | Sofie Wahlman | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
