Aktiviteter mellan
den 29 januari 2017 och den 4 februari 2017
|
|
Aktiviteter för söndag den 29 januari 2017
|
|
|
Söndagslångpass, Fridas Nya Räzerunda |
|
| Datum: | den 29 januari 2017 |
| Titel: | Söndagslångpass, Fridas Nya Räzerunda |
| Beskrivning: | Fridas Nya Räzerrunda, 4 (7-17 km). Samling: Brantan 09.55, baksidan för kartutdelning och instruktion. Start Kl 10.00.
Träningsvärd och vätska: Örjan och Lukas Arkäng.
Banläggar: Frida Junegard |
| Tider: | 10:00 - 12:30 |
| Ansvarig: | Örjan och Lukas Arkäng | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för måndag den 30 januari 2017
|
|
|
Gympa |
|
|
| Datum: | den 30 januari 2017 |
| Titel: | Gympa |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 18:30 - 19:30 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för tisdag den 31 januari 2017
|
|
|
13-16 gruppen |
|
| Datum: | den 31 januari 2017 |
| Titel: | 13-16 gruppen |
| Beskrivning: | Långa intervaller. "Hjulen på bussen de går runt, runt, runt..."
Reflexväst, dubbskor. Lampa kan vara bra, men inget krav.
Samling kl 18.00 bakom klubbstugan. |
| Tider: | 18:00 - 19:00 |
| Ansvarig: | Peter och Yvonne | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Grp 4 träning |
|
|
| Datum: | den 31 januari 2017 |
| Titel: | Grp 4 träning |
| Beskrivning: | En klassiker, Rödmosserundan, dammas av. 6, 7 och 9,5 km.
Uppvärmninga vid "fyrkanten". |
| Tider: | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Yvonne Andersson & Kerstin Imark | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Team 912 |
|
|
| Datum: | den 31 januari 2017 |
| Titel: | Team 912 |
| Beskrivning: | Stavgångsinriktad träning. Skidorna får stå kvar hemma.
Samling bakom klubbstugan kl. 18
Utrustning: stavar (gärna kortare än normalt om ni har), pannlampa, reflexväst, dubbskor är en fördel.
Vi kommer att hålla till i grusgropen. |
| Tider: | 18:00 - 19:00 |
| Ansvarig: | Nicklas Liss-Larsson | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Soppa/städ |
|
| Datum: | den 31 januari 2017 |
| Titel: | Soppa/städ |
| Beskrivning: | Soppa: J+S Lönnkvist/ S Persson/ I Åkerman/ C Eriksson /A Riseth
Städ Dam: Ellinor Fryxell och Elin Nygren Wåhlin
Städ Herr: Göran Längheim och Jonny Junegard |
| Tider: | 19:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Styrelserummet |
|
|
| Datum: | den 31 januari 2017 |
| Titel: | Styrelserummet |
| Beskrivning: | Årsupptakt och planering för cykelsektionen |
| Tider: | 19:30 - 22:00 |
| Ansvarig: | Håkan S | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för onsdag den 1 februari 2017
|
|
Det finns inga aktivteter denna dag.
|
|
Aktiviteter för torsdag den 2 februari 2017
|
|
|
Storstugan bokad |
|
| Datum: | den 2 februari 2017 |
| Titel: | Storstugan bokad |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 18:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | Tomas Hultquist | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Natt-OL-teknik distans & fart-Rikstensrundan |
|
|
| Datum: | den 2 februari 2017 |
| Titel: | Natt-OL-teknik distans & fart-Rikstensrundan |
| Beskrivning: | Riksten: Gem. uppvärmning. 10 min SlingOL därefter olika banlängder.Varm vätska på alla banor vid bokontrollen. Längd: Långa14km, Mellan10km, Korta5km |
| Tider: | 18:00 - 20:30 |
| Ansvarig: | Björn och Anders | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för fredag den 3 februari 2017
|
|
Det finns inga aktivteter denna dag.
|
|
Aktiviteter för lördag den 4 februari 2017
|
|
|
Stockholm Indoor Cup, dag 1 |
|
| Datum: | den 4 februari 2017 |
| Titel: | Stockholm Indoor Cup, dag 1 |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 00:00 - 00:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Lördagsintervaller-Treklövern |
|
| Datum: | den 4 februari 2017 |
| Titel: | Lördagsintervaller-Treklövern |
| Beskrivning: | Treklövern, träning nr:5
7x2min,6x2min&5x2min |
| Tider: | 10:30 - 12:00 |
| Ansvarig: | Björn Axelsson | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
