Aktiviteter mellan
den 22 november 2015 och den 28 november 2015
|
|
Aktiviteter för söndag den 22 november 2015
|
|
|
TIPSPROMENAD från TSK-stugan, Brantbrinks IP |
|
| Datum: | den 22 november 2015 |
| Titel: | TIPSPROMENAD från TSK-stugan, Brantbrinks IP |
| Beskrivning: | Tipspromenad med barn och vuxenfrågor.
Motionsbingo
Start kl. 10-12
Fikaservering kl. 10-13. Lotterier |
| Tider: | 09:00 - 13:00 |
| Ansvarig: | Supporterklubben: B Normark | | Länk: | http://www.tullingesk.se/index.asp?z=1791 |
|
|
|
|
söndagslångpass |
|
| Datum: | den 22 november 2015 |
| Titel: | söndagslångpass |
| Beskrivning: | Vildmarksrundan, 2 (7-17 km). Samling: Brantan. Kl 10.00. Vätska och träningsvärd: Jörgen Ohlin. Banläggare: Amanda |
| Tider: | 10:00 - 12:00 |
| Ansvarig: | Jörgen Ohlin | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för måndag den 23 november 2015
|
|
|
Tullingeberget, Backrunda |
|
|
| Datum: | den 23 november 2015 |
| Titel: | Tullingeberget, Backrunda |
| Beskrivning: | Tullingeberget, backrunda. 18.00-18.50. Vid parkhemskolan. |
| Tider: | 18:00 - 18:50 |
| Ansvarig: | träningsgruppen, Hasse | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Gympa |
|
|
| Datum: | den 23 november 2015 |
| Titel: | Gympa |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 19:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | Johanna L | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för tisdag den 24 november 2015
|
|
|
Team 912 |
|
| Datum: | den 24 november 2015 |
| Titel: | Team 912 |
| Beskrivning: | Orientering & backträning/stavgång. Ta med skidstavar och pannlampa om du har. |
| Tider: | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Jörgen, Charlotta och Thomas | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Tisdagsintervall, HD17 |
|
|
| Datum: | den 24 november 2015 |
| Titel: | Tisdagsintervall, HD17 |
| Beskrivning: | Snabbdistans 6km (3 varv på gamla elljusspåret) |
| Tider: | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Ida Forsén | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
13-16-gruppen |
|
|
| Datum: | den 24 november 2015 |
| Titel: | 13-16-gruppen |
| Beskrivning: | Långa intervaller på elljusspåret |
| Tider: | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Mia & Lars | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Grp 4 träning |
|
|
| Datum: | den 24 november 2015 |
| Titel: | Grp 4 träning |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Pia-Lena Putkonen & Anders Karlsson | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Soppa /Städ |
|
| Datum: | den 24 november 2015 |
| Titel: | Soppa /Städ |
| Beskrivning: | Soppa: Henrik Wahlholm Elisabeth Stålhammar/ Södervall/Stefan Visborg
Städ dam: Sara Lundblad och Linda Larsson
Städ herr: Olle och Anders Karlsson |
| Tider: | 19:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för onsdag den 25 november 2015
|
|
|
Nattugglan. |
|
| Datum: | den 25 november 2015 |
| Titel: | Nattugglan. |
| Beskrivning: | Etapp 2. Flyget.
Gemensam start. Alla banor utom kortaste är gafflade, rättvist eller orättvist. |
| Tider: | 18:00 - 20:30 |
| Ansvarig: | Tintin | | Länk: | http://tullingesk.se/index.asp?z=3822 |
|
|
|
Aktiviteter för torsdag den 26 november 2015
|
|
|
Natt-OL-teknik distans & fart |
|
|
| Datum: | den 26 november 2015 |
| Titel: | Natt-OL-teknik distans & fart |
| Beskrivning: | Riksten: Gem. uppvärmning. 15 min SlingOL därefter olika banlängder med många vägvalsmöjligheter. Träningen finns på Livelox.
L 13, M10, K7. Varm vätska på alla banor. |
| Tider: | 18:00 - 20:30 |
| Ansvarig: | Björn och Anders | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för fredag den 27 november 2015
|
|
Det finns inga aktivteter denna dag.
|
|
Aktiviteter för lördag den 28 november 2015
|
|
|
lördagsintervall, 10:30 |
|
|
| Datum: | den 28 november 2015 |
| Titel: | lördagsintervall, 10:30 |
| Beskrivning: | Träning 3, Lång-långa intervaller. 15 min/10 min/ 5 min. Vila 3 min. |
| Tider: | 10:30 - 12:00 |
| Ansvarig: | Emil Andersson | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Årsfest |
|
| Datum: | den 28 november 2015 |
| Titel: | Årsfest |
| Beskrivning: | TSK årsfest för medlemmar från 18 år och uppåt |
| Tider: | 19:00 - 00:00 |
| Ansvarig: | Tina Junegard mfl. | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
