Kalender

Tullinge SK arrangerar Stockholms Orienteringsförbunds sommarläger för alla ungdommar upp till 16 i Stockholm. Detta är ett arrangemang som alla andra i klubben och vi kommer behöva mycket folk som hjälper till med allt från tävlingarna till stå i markan, resa mattält m.m. 

Första Jukolaträningstävlingen av två går i Snäckstavik. Vi har sökt upp fina berghällar, kuperad terräng och tekniskt krävande orientering. HD17 löpare som deltar på Jukola är målgruppen. 

Samling: Parkeringen vid Grödinge kyrka 17.45. Vi joggar gemensamt till startplatsen 17.50. OBS! SAMÅK mycket ont om parkeringar!

Anmälan: Du anmäler dig på plats till Anders Kärrström.

Kontrollmarkeringar: Snitslar används som kontrollmarkeringar.

Stämpling: Alla kontroller måste nuddas. Du stämplar där det finns sportidentenheter.

Start: Från 18.15. Individuell start 1 min startmellanrum. Högst rankad på Sverigelistan går ut först och i fallande ordning. Orankade löpare går ut efter de rankade löparna (i lottad ordning). 

Banlängder: 12,2 km, 7,5 km.

Vätska: Vätska kommer att finnas p åbanan vid en kontroll som du passerar.

Dusch: I klubbstugan med eftersnack.

Jukolasnack

4x8' (vila 3')

Vi börjar med en kompassövning och fortsätter med springskytte i skog! På med spikskor och ta med kompass.  

Stafett

Soppa: Bryngelsson/ Dufberg/M. Tranberg

Dam städ: Karin och Frida Forsberg

Herr städ: Per Arne och Fredrik Forsberg

Uppföljning av ungdomar på OL-skolan i Brosjön kl 18.00. Kontakta någon av följande ledare då du kommit på plats:

Johanna Einarsson/Anna-Lena HD16
Mia Bratt/Lars Nordin HD14

De ledarna kan ge dig instruktioner om vem som kan följas upp. Ungdomskommittén är ansvarig för övningen och du deltar som uppföljare för att hjälpa våra ungdomar att utvecklas.

Kvällens banläggare är Jacob Bolin och Tina Junegard.

OL-skola vid Brosjön - se länk

Blandning av Enervit inför Lida Loop.