Kalender

Reflexintervaller, snöpuls mm

Glöm inte pannlampa och tänk på att ta kläder i flera lager  som går att springa i.

Samling stakethörnet bortanför utegymet. 

Intervaller på väg, 10x 3 min, vila 60 

OBS, reflexväst behövs!

Skidåkning. Ta med lampa!

Samling vanliga platsen bakom klubbstugan. (Se karta hemsidan för samlingsplatser). 

Corona-anpassad Grupp 4-träning.  Orienteringsbanor mellan 3,3-6,4km,mestdels på väg och kontroller i skog.

Se nyhet för samlingplats och anvisningar.

Städ: P-L Putkonen/A Karlsson/L+C-J Arevång/M+P Holmberg

Städ Dam: Josefin och Ingela Hersen

Städ Herr: Tobias Forsén och Fredrik Johansson

Länk

Via Teams