|
Aktiviteter för lördag den 10 januari 2015
|
|
|
Herrlöparträff - Stugan bokad |
|
| Dag | den 10 januari 2015 |
| Aktivitet | Herrlöparträff - Stugan bokad |
| Info | 10.30 Träning
12.15 Enklare förtäring
12.30 Start Träff
ca 14.00 Slut Träff |
| Tider | 10:30 - 14:00 |
| Ansvarig: | Anders Kärrström | | Länk: | |
|
|
|
|
Träning 4: Testlopp |
|
| Dag | den 10 januari 2015 |
| Aktivitet | Träning 4: Testlopp |
| Info | Gemensam start och sportident används på detta testlopp. Du får kartan 2 min innan start för att kunna planera ditt lopp.
Tre banlängder används enligt:
Långa 8,5 km: Efter kontroll 8 springer man kontroll 3-4-8 och 6-7-8 en gång till.
Därefter vidare till kontroll 9.
Mellan 6,7 km: Precis som banan är lagd.
Korta 5,2 km: Hoppar över 11-12 och 15-16
OBS: Komihåg GPS och SI-pinne! |
| Tider | 10:30 - 11:30 |
| Ansvarig: | Anders Kärrström | | Länk: | |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
