Form-indikator (2012-07-10)

La en bana för att kolla lite hur min form var, och att få träna på att springa en bana i så gott som tävlingsfart. Så klart svårt att komma upp i tävlingsfart på en träning, därför bra att få in den rutinen.

Tyckte ändå det gick ganska bra, förutom den starka chorizon som jag åt till lunch...

Fortfarande jag känner jag av att jag fegar, vågar inte trycka på helt och när man kommer in i snåren som fegar jag.

Tekniskt gick det okej, 3an gled jag iväg till höger vilket var väldigt dumt. 6an tyckte jag verkligen inte var någon sten så där titta jag runt lite. Även ut från 6an var en bauta sten som inte var med på kartan (som jag kan se)

Slutet av banan börjar tekniken falla lite och jag är inte lika nogrann som jag var i början. Trodde också att näst sista var sista så då stannade jag upp.

Hade nu 40min, jag borde kanske ha haft runt 37 min, i form borde jag ha haft 34 min, topp eliten skulle vunnit på 30min. Har en del att jobba på!