Digitalt kartarkiv för Henrik Persson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Rånö - natt- pitch black (2015-10-03)
|
25manna 2015 - Vallentuna (2015-10-10) >>
Rånö - stafetträning (2015-10-04)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Rånö södra
Arrangör:
Centrum OK
Distans:
HP Deskjet
Sträcka:
5.84 km
Tid:
41:46
3D Rerun
Stafetträning med gemensam start och gafflade banor. Ångade på rejält i början blev trött framåt tian men lyckades hålla ihop det tekniskt fram till 14e. Från 13e var det segt uppför och efter branten spanade jag efter öppen skog och berghällar men kollade inte på kompassen utan bara efter berghällarna och hamnade snett. Det var väl dagens största bom. Resten gick fint, försökte springa så tajt mot sträcket som det gick. Rätt bra frart i benen. Rolig träning!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara