Bästa av Södertörn - Muskö (14/05/2011)

Var hittar man Södertörns bästa terräng?
Bra fråga. Vi är ett gäng som under de kommande månaderna kommer att beta av det mesta södertörn har att erbjuda i terrängväg. Vi tjuvstartade redan i måndags med Söder Getaren.

Denna lördag gick bilen med träningshungriga grabbar ut till Muskö. Musköterrängen är inte skonsam mot den otränade. Lite småbökigt och framförallt småkuperad. Trots att det bitvis är fint får man lyfta på benen en hel del.

Banan var i två delar varav den långa först. Sparade godbiten till slutet för att orka orientera på och ha koncentration efter en timmes löpning. Totalt 12,5 km och 99 minuter inkl vätskevila.

För min egen del gick det bra på den långa inledande delen. Blev ensam efter halva där Johan K och Lindholm bommade (7an). Nordström försvann framför. Lindholm kom ikapp till elvan och Johan K till vätskan/varvningen. Fick slita hårt på spurtvarvet och blev ensam. Var trött och bommade åttan. Hamnade snett till nian. Skärpte mig sedan, men det gick långsamt.