Arquivo digital de mapas de orientação de Jonas Nordström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Voltar
<< Madrid träning EM (15-02-2012)
|
POM Middle (19-02-2012) >>
POM Long distance (18-02-2012)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Sra. do Crasto
País:
Portugal
Nöjd med detta lopp. Startade tidigt så det blev tungt i de vissna ormbunkarna och riset. Men jag gjorde några små svängar.
Redan till ettan fick jag med en sväng och sprang för långt bort till en höjd bortanför min kontroll.
Till 10an tror jag att jag hade tjänat på att gå via toppen, alltså öster om sträcket direkt och tagit kontrollen från högsta punkten för sista biten in mot kontrollen var det väldigt svår framkomligt.
Även ut från 10an var det svårlöpt.
En onödig sak som jag gjorde var att jag tog andra vätskan på väg till 14 vilket gjorde att jag fastna i ett grönområde som jag tappade minuten på.
15 gjorde en liten 30s snurr då jag kom till en annan grop.
Vid 21 så trodde jag att jag var vid 22 så jag sprang parrallellt med stigen ett tag.
Annars ett mycket fint lopp.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar