Arquivo digital de mapas de orientação de Jonas Nordström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< POM Long distance (18-02-2012)
|
Natt träning i portugal (21-02-2012) >>
POM Middle (19-02-2012)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Sra. do Crasto
País:
Portugal
Distância:
6.02 km
Tempo:
38:18
Pulsação média:
172
Pulsação máxima:
185
3D Rerun
Alldeles för många missar. Startade i mitten så det var ganska uppspåret vilket var till stor fördel. Men jag gjorde tok för många missar. Första kom på väg till 6an. Trodde jag låg högre upp än var jag var...
Nästa miss kom till 10an. Ingen koll alls hade jag på vilken höjd jag låg på. Och virrade runt där. Missade 2 min där.
Till 15 tvekade jag för mycket och började leta för långt ner under branten så då tappade jag dryga minuten. Jag borde istället gått på stigen till vänster eller kört så som jag gjorde och siktat högt upp direkt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar