Arquivo digital de mapas de orientação de Henrik Persson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Voltar
<< Halikko-Viesti 2011 (22-10-2011)
|
OL-träning Grönklitt (02-12-2011) >>
Team-OL Schweizermeisterschaft (06-11-2011)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Rietenberg
Organisação:
OLK Argus
País:
Schweiz
Disciplina:
Långdistans
Resultados
Team-OL består av tre löpare som tar delar av banan och växlar i skogen. Sprang med Thomas Eyer och Jonas Mathys.
Rolig tävlingsform som inte finns på hemmaplan. Vore kanske läge att testa en variant som träning i Tullingeskogarna.
Slog i knäet 10 dagar innan tävling, så jag var osäker på om det skulle gå att springa. Det gick visserligen men det gjorde ont efter en timme. Var riktigt seg i kroppen också.
Vi hade taktiken att köra kortare växlingar i början och kanske var det för korta? Verkade som alla andra hade taktiken med lite längre sträckor och längre vila mellan.
Sprang följande delar
Kontroll 3 - halvvägs till kontroll 5
Strax efter kontroll 5 - halvvägs till kontroll 6
Vägen efter kontroll 7 - kontroll 10
Kontroll 12 - halvvägs till kontroll 15
Vägen mellan kontroll 18 och 19 - backen efter kontroll 21
Kontroll 27 - vägen efter kontroll 28
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar