Kolmårdskavlen (17.04.2017)

Sedan lägret i Rumänien har jag varit skadad när jag ramlade och slog i knäet. Flera veckors vila och andra aktiviteter än löpning. Kolmårdskavlen skulle bli årspremiär och se om knäet pallade skogslöpning. Trevande inledning med en liten bom direkt på ettan. Stabilare sedan och en liten bom på sexan. Kände inte av knäet något alls första halvan men andra halvan kändes det i uppförsbackarna. Gick inte riktigt för fullt pga detta utan försökte springa smart. Efter loppet var knäet lite stel men dagen efter rejäl inre svullnad och tillbaka på ruta 1.