IFK Enskede Medel - H40 (2013-08-31)

Inget av mina bättre lopp med miss på fem minuter till 1:a. Kul att springa iaf.
1. Tänker att jag klivar av stigen vid branten men gör det tidigare. Redan då känns det fel och jag får inte ihop det fast jag "vet" var jag är. Lite panik men jag får inte ihop höjdkurvorna fullt ut heller. Mest mitt fel.
2. Tar det säkert för att få en omstart. Lätt att läsa sänkan upp och mellan höjderna ut. Ändå osäker pga missen på första.
3. Tänkte ligga högre upp ut från kontrollen men hittade ett spår av tidigare löpare. Läser det gula och stigen. Ser grönmyren och lilla höjden, rundar och tappar riktningen efter det. Tar ett extra stopp och förstår var jag är. Snäll ingång mellan höjderna.
4. Hålla höjd till nästa sänka. Stenen syntes tidigt.
5. Kompass över höjderna. Osäker mot kontrollen då åsen nästan var en punkthöjd också och den riktiga punkthöjden var relativt stor.
6. Snällt mellan höjderna. En säkerhetskoll i ringkant på en punkthöjd som inte var med på kartan.
7. Kompass, se kraftledningen och hålla riktning. Osäker på höjderna men tappar inte mer än 20 s på det.
8. Kompass, stig och höjderna.
9. Ganska öppet nära kontrollen men ändå lite svårt att känna om jag var på rätt höjd. Hade koll på att stenen skulle vara liten, annars hade jag nog inte sprungit fram till den.
10. -
11. Trött efter klättringen till 10. Valde kortas möjliga väg. Höjderna och stigen hjälpt till bra.
12. Rundade höjden för mycket.
13. Hade gropen vid parkeringen. Såg en kontroll och tyvärr kunde jag inte låta bli att kolla. Blev osäker och missade 1 minut.
14. Valde ett enkelt alternativ längs höjden/myren. Sedan kompass över sista höjden.
15. Tyckte jag försökte hålla riktning men noterade att jag svängt för mycket höger. Trodde inte jag svängt så mycket. Undrar varför?
16. -
M. Som vanligt bland de sämmre. Tycker jag spurtar men andra verkar spara mer kraft än vad jag gör.