Archive numérique de cartes d'orientation de Jonas Nordström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kartminne (04-10-2012)
|
NMM Long (08-10-2012) >>
NMM Middle (07-10-2012)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Himmelsboda
Pays:
Sverige
Résultats
Distance:
6.27 km
Temps:
30:28
HR moyen:
171
HR maximum:
186
3D Rerun
Rent generellt ett bra lopp. Var lite stressad till första kontrollen och sprang på bara, blev ingen större miss men jag inte så jätte bra kontroll till jag kom ut ur grönområdet.
Det gick bra fram till 7an sedan kom två stora missar.
-8 Jag väljer att gå vänster om sträcket för att kunna följa höjdkurvan in till kontrollen. Det gick bra och var tydligt men jag får syn på ett par stenar och förivrar mig med att tro att dessa är mina. Då stressar jag upp och tänker inte realistiskt utan springer åt fel håll.
-9 Jag påbörjar mitt vägval fint men samma sak här så tänker jag inte realistiskt utan jag vill springa ut till åsen men i själva verket ska jag bara rakt fram till min ås. Inser det när jag får syn på branten.
Därefter gjorde jag en bra avslutning och slutade som 6a.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer