Kartminne/Förenkling (01-10-2012)
Catégorie: Träning
Carte/région: Gömmaren
Organisateur: Jag
Pays: Sverige
Discipline: 6,6km
Distance: 8.23 km
Temps: 55:03
HR moyen: 144
HR maximum: 175
Klicka för att se den riktiga kartan.

Denna vecka har jag kartminne-tema och det började idag med denna övning. Innan jag stack ut tog jag en blank karta med banpåtryck, sedan ritade jag en förenkling av kartan. Jag lät mig titta på varje sträcka ca 30 sekunder för att därefter rita. Mellan varje sträcka gjorde jag även en styrkeövning.

När jag ritade sträckan gick det bra i stora hela men det svåraste var att komma ihåg hur det såg ut i ringen. Och där behöver man mest detaljer oftast.

1- Jag började med en enkel första kontroll, gick strålande.

2- Det gick bra tills jag skulle hoppa av stigen, jag hoppade av rätt vid stigen (vid stenarna) men gick för skarpt upp och kom till en annan sänka där det fanns lite branter. Här var jag tvungen att ta fram fuskkarta och läsa in mig.

Tyckte jag hade ritat kartan ganska bra och borde litat på kartan och hålla mer vänster om stora höjden. Medans nu gick jag upp på den.

-3 Gick bra.

-4 Här var jag också tvungen att ta fram fuskkartan, kom lite snett höger och jag såg aldrig riktigt den andra kärret.

-5 Gick bra

-6 Gick bra

-7 Ritade fel med den röda pennan så jag ritade rätt med den blå. Vid inritningen klarade jag inte av att bara titta på sträckan i 30sekunder utan behövde mer tid. Genomförelsen gick bra

-8 Gick bra, väldigt bra förenklat, lite tveksam in mot kontrollen och kom höger om höjden in mot kontrollen men gör inget, tror det gick bättre.

-9 Gick bra

-10 Gick bra

-11 Gick bra men tveksam

-12 Gick bra

-13 Gick bra

-14 Gick bra

Jag bjuder på en glass till den som är först med att se vilken tävling originalkartan kommer ifrån :)
Montrer les commentaires (2)
 
Kartminne/Förenkling (01-10-2012) Kartminne/Förenkling (01-10-2012)