Oringen 4 (26-07-2012)
Kategori: Tävling
Kort/område: Nyårsåsen
Distance: 10.14 km
Tid: 73:15
Varmt och startade sist av alla.
1. Öppet fram till 75 m innan kontrollen.
2. 30 s miss då jag inte ville lämna mitt fina löpspår även om jag kände att det inte gick rätt.
3. Bra fart och tydliga löpspår hela vägen. Rakt på var rätt med så sen start men då måste jag ha koll sista biten in också. 3.30 miss.
4. Lugnar ned mig och tar det lugnt och säkert.
5. Trött och varmt. Vill hitta ett alternativt vägval som inte går över berget i ett gult område men ser inget lika bra. Inte full koll på vilka stigar som fanns på kartan och vilka andra jag sprang på efter toppen men hygget styrde rätt ned mot kontrollen.
6. Såg svårt ut. Tog det medvetet lugnt.
7. Taktiken var att söka bra löpspår och ha koll på riktning och grovorienteringen. Gick bra även om jag inte valt exakt dessa vägar själv om löpspår saknats. Lyckas springa på bra även om jag tycker det är varmt och jag är trött. Sedan missar jag 3 minuter vid kontrollen. Borde kunnat läsa in mig på första stenen.
8. Över höjden, sedan åsen och stenen. Bra.
9. Läser mot 12:an ett tag men hinner rätta till.
10. Lättare med sen start än tidigt på dagen.
11. Dito. Löpspår och hålla koll på höjderna.
12. Rundar då myrarna känns tunga (speciellt om de är uppsprungna).
13. Trött och fokus blir på att hålla lite fart iaf. Bra att det var tydliga höjder och myr att följa.
14. Kompass och räknade med att fångas upp av sänkan och löpspår. Båda var rätt.
15. –
16. –
Vis kommentarer (0)
 
Oringen 4 (26-07-2012) Oringen 4 (26-07-2012)