Istanbuls 5-dagars E3 (05.11.2010)

Första gången jag springer i en annan världsdel, Asien. En kort sprint i en anorlunda terräng. Det var öppen skog där det gick fort att springa, men ändå blev kilometertiderna höga på grund av kuperingen.

Jag är inte nöjd med mitt lopp. Hittade ett bra stråk genom det sträckade på väg till ettan och helt plötsligt försvann stråket, så det tog lite extra tid att ta sig fram.
Till tian valde jag att runda för att kunna hålla högt tempo, men jag får syn på en annan kontroll och springer till den. Misstaget kostar upp mot en minut. Annars var det ett godkänt lopp, men inte mer ;)