Aktiviteter mellan
den 23 november 2014 och den 29 november 2014
|
|
Aktiviteter för söndag den 23 november 2014
|
|
|
TIPSPROMENAD från TSK-stugan, Brantbrinks IP |
|
| Datum: | den 23 november 2014 |
| Titel: | TIPSPROMENAD från TSK-stugan, Brantbrinks IP |
| Beskrivning: | Tipspromenad med barn och vuxenfrågor.
Motionsbingo
Start kl. 10-12
Fikaservering kl. 10-13. Lotterier
|
| Tider: | 10:00 - 13:00 |
| Ansvarig: | Supporterklubben: | | Länk: | http://www.tullingesk.se/index.asp?z=1791 |
|
|
|
|
Elitträningshelg - upptakt 2015 - söndagspass |
|
| Datum: | den 23 november 2014 |
| Titel: | Elitträningshelg - upptakt 2015 - söndagspass |
| Beskrivning: | Samling Brosjöbadet, Brosjön. Långpass med med slingor. Korta 5 km, mellan 10 km och långa 15 km. Vätska kommer att finnas vid varvningen. |
| Tider: | 10:00 - 12:30 |
| Ansvarig: | Emil & Albin | | Länk: | http://tullingesk.se/index.asp?z=3583 |
|
|
|
Aktiviteter för måndag den 24 november 2014
|
|
|
Barngympan |
|
| Datum: | den 24 november 2014 |
| Titel: | Barngympan |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 18:00 - 19:00 |
| Ansvarig: | Hanna och Caroline | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Medel-SM möte |
|
| Datum: | den 24 november 2014 |
| Titel: | Medel-SM möte |
| Beskrivning: | Tävlingsledningen + huvudansvariga har avstämningsmöte |
| Tider: | 18:30 - 20:00 |
| Ansvarig: | Björn Axelsson | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Gympa |
|
| Datum: | den 24 november 2014 |
| Titel: | Gympa |
| Beskrivning: | |
| Tider: | 19:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | Ida | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för tisdag den 25 november 2014
|
|
|
13-16-gruppen |
|
|
| Datum: | den 25 november 2014 |
| Titel: | 13-16-gruppen |
| Beskrivning: | Fartlek på elljusspåret |
| Tider: | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Staffan & Olle | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Grupp 4 |
|
|
| Datum: | den 25 november 2014 |
| Titel: | Grupp 4 |
| Beskrivning: | ”Gerres runda” i skog |
| Tider: | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Kent Berggren / Lina Berggren | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Team912 + nästa års 9-åringar |
|
|
| Datum: | den 25 november 2014 |
| Titel: | Team912 + nästa års 9-åringar |
| Beskrivning: | Långa intervaller längs elljusspåret |
| Tider: | 18:00 - 19:00 |
| Ansvarig: | Henrik mfl | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Tisdagsintervaller |
|
|
| Datum: | den 25 november 2014 |
| Titel: | Tisdagsintervaller |
| Beskrivning: | 20x1' (joggvila 1')
Korsningen mellan nya och gamla elijuspåret |
| Tider: | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Ida | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Soppa /Städ |
|
| Datum: | den 25 november 2014 |
| Titel: | Soppa /Städ |
| Beskrivning: | Soppa: M.Kleist/Flodmark/L.Ehn/A.Westerdahl
Städ dam: Anna-Lena och Caroline Längheim
Städ herr: Göran Längheim och Jonny Junegard |
| Tider: | 19:00 - 00:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för onsdag den 26 november 2014
|
|
|
Nattugglan - Vårby Gård/Spendrups |
|
|
|
|
|
Aktiviteter för torsdag den 27 november 2014
|
|
|
Tjejträning-storstugan bokad |
|
| Datum: | den 27 november 2014 |
| Titel: | Tjejträning-storstugan bokad |
| Beskrivning: | grupp 3 talons |
| Tider: | 18:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | Sara Lundblad | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Torsdagsdistans-Reflexrundan |
|
|
| Datum: | den 27 november 2014 |
| Titel: | Torsdagsdistans-Reflexrundan |
| Beskrivning: | Vi börjar torsdagsträningarna med reflexrundan. Vätska vid storvretsgärdena. |
| Tider: | 18:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | Anders Kärrström | | Länk: | NONE |
|
|
|
Aktiviteter för fredag den 28 november 2014
|
|
Det finns inga aktivteter denna dag.
|
|
Aktiviteter för lördag den 29 november 2014
|
|
|
Stugan bokad |
|
|
| Datum: | den 29 november 2014 |
| Titel: | Stugan bokad |
| Beskrivning: | Årsfest lör13-sön09.30 |
| Tider: | 00:00 - 00:00 |
| Ansvarig: | Årsfest | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
Intervallslinga nr 1 |
|
|
| Datum: | den 29 november 2014 |
| Titel: | Intervallslinga nr 1 |
| Beskrivning: | Alla springer som ett lag med gemensam start på varje intervall. Meningen är att laget når
målet samtidigt på varje intervall. De snabbaste löparna springer hela varvet som det ser
ut. Lämpligast är att gena litet längst till väster respektive öster eftersom du lätta kan se var
laget befinner sig.
10 st intervaller. Den totala tiden med vila inräknad bör bli ca 45 min
Vila ca 2 min mellan varje intervallslinga |
| Tider: | 10:00 - 11:00 |
| Ansvarig: | Niklas och Hasse | | Länk: | NONE |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
