|
Aktiviteter för tisdag den 8 oktober 2019
|
|
|
Stugan bokad |
|
| Dag | den 8 oktober 2019 |
| Aktivitet | Stugan bokad |
| Info | Friluftsdag OL |
| Tider | 08:00 - 15:00 |
| Ansvarig: | Lena S | | Länk: | |
|
|
|
|
9-12 |
|
| Dag | den 8 oktober 2019 |
| Aktivitet | 9-12 |
| Info | Vi springer löp-bingo med tärning.
Ta med lampan då det börjar skymma under träningen. |
| Tider | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Ann-Sofi, Björn, Carin & Frida | | Länk: | |
|
|
|
|
Grp 4 träning |
|
| Dag | den 8 oktober 2019 |
| Aktivitet | Grp 4 träning |
| Info | Helaklubbenintervaller |
| Tider | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Yvonne Andersson & Kerstin Imark | | Länk: | |
|
|
|
|
13-16 |
|
|
| Dag | den 8 oktober 2019 |
| Aktivitet | 13-16 |
| Info | Självklart kör vi också helaklubbenintervallerna, se den infon |
| Tider | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Henrik T och Stefan | | Länk: | |
|
|
|
|
Helaklubbenträning |
|
|
| Dag | den 8 oktober 2019 |
| Aktivitet | Helaklubbenträning |
| Info | Vi toppar inför 25-manna
Intervaller på eljusspåren, 2x(12x60/30) med 3min vila mellan omgångarna.
Vi utgår från en gemensam startpunkt och springer två intervaller bort å två tillbaka, gör samma sak åt två andra håll, vilar 3min å kör samma sak igen.
Det går bra att avkorta träningen om man inte vill köra alla intervaller |
| Tider | 18:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | EK - Jacob & Björne | | Länk: | |
|
|
|
|
Soppa/städ |
|
| Dag | den 8 oktober 2019 |
| Aktivitet | Soppa/städ |
| Info | Soppa: P Emanuelsson/I+R Hersén/T Svensson/D Helander
Städ Dam: Carolina Andersson och Sara Pousette
Städ Herr: Kent Berggren och Tintin Karlberg |
| Tider | 19:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | |
|
|
|
|
9-12 ledarna bokar styrelserummet |
|
|
| Dag | den 8 oktober 2019 |
| Aktivitet | 9-12 ledarna bokar styrelserummet |
| Info | |
| Tider | 19:30 - 20:30 |
| Ansvarig: | Frida F | | Länk: | |
|
|
|
|
UngKom Bokar Rummet Vid Entrén 20.00-21.30 |
|
|
| Dag | den 8 oktober 2019 |
| Aktivitet | UngKom Bokar Rummet Vid Entrén 20.00-21.30 |
| Info | |
| Tider | 20:00 - 21:30 |
| Ansvarig: | Peter/UngKom | | Länk: | |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
