|
Aktiviteter för tisdag den 7 november 2017
|
|
|
Grupp 4 träning |
|
| Dag | den 7 november 2017 |
| Aktivitet | Grupp 4 träning |
| Info | Nattorientering, långsträckor med "inklämda bo-kontroller/fjärilar". Reflexstavar uthängda. Banlängder (variation i längd beror på hur många "bo-kontroller" man tar); Korta 4,8-6,4 km _ Mellan 6,0-8,3 km _ Långa 8,1-10,3 km. Välkomna! |
| Tider | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Karin Forsberg & Per-Arne Forsberg | | Länk: | |
|
|
|
|
13-16 |
|
| Dag | den 7 november 2017 |
| Aktivitet | 13-16 |
| Info | Varvningsintervaller i Riksten. |
| Tider | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Jessica och Tina | | Länk: | |
|
|
|
|
HD17 |
|
|
| Dag | den 7 november 2017 |
| Aktivitet | HD17 |
| Info | Intervallstege nedåt, 5m-4m-3m-2m-1m-30s med hälften vila.
Underlag: Asfalt |
| Tider | 18:00 - 00:00 |
| Ansvarig: | Victor | | Länk: | |
|
|
|
|
Team 912 |
|
|
| Dag | den 7 november 2017 |
| Aktivitet | Team 912 |
| Info | Olika stafetter som vi springer tillsammans
Tänk på att det är mörkt och kallare ute nu, ta med pannlampa! |
| Tider | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Frida, Carin, Fredrik och Lena | | Länk: | |
|
|
|
|
Soppa/Städ |
|
| Dag | den 7 november 2017 |
| Aktivitet | Soppa/Städ |
| Info | Soppa: L+P Leickt/L Evjen/D Nygren/A+E Myrberger
Städ Dam: Josefin och Ingela Hersen
Städ Herr: Ingemar Larsson och Anders Karlsson |
| Tider | 19:00 - 21:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | |
|
|
|
|
Lilla mötesrummet bokat |
|
| Dag | den 7 november 2017 |
| Aktivitet | Lilla mötesrummet bokat |
| Info | |
| Tider | 19:30 - 21:00 |
| Ansvarig: | Marie H | | Länk: | |
|
|
|
|
UngKom-möte |
|
|
| Dag | den 7 november 2017 |
| Aktivitet | UngKom-möte |
| Info | UngKom bokar styrelserummet mellan kl 20-22 |
| Tider | 20:00 - 22:00 |
| Ansvarig: | Peter och UngKom | | Länk: | |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
