|
Aktiviteter för tisdag den 18 mars 2014
|
|
|
Soppa/städ |
|
| Dag | den 18 mars 2014 |
| Aktivitet | Soppa/städ |
| Info | Soppa/städ:Tynong/Sjöberg
dam städ.: À-L o Carro Längheim
herr städ: Andreas Aasa,Johan Ställberg
|
| Tider | 00:00 - 00:00 |
| Ansvarig: | | | Länk: | |
|
|
|
|
Grupp 4 |
|
| Dag | den 18 mars 2014 |
| Aktivitet | Grupp 4 |
| Info | a) Gemensam uppvärmning till startplats
b) Teamsprint intervaller
c) Nedjoggning gruppvis (kort-mellan-lång) |
| Tider | 18:00 - 19:30 |
| Ansvarig: | Karin & Per-Arne | | Länk: | |
|
|
|
|
13-16-gruppen |
|
| Dag | den 18 mars 2014 |
| Aktivitet | 13-16-gruppen |
| Info | Sandiga backar och snabba stigar. |
| Tider | 18:00 - 19:15 |
| Ansvarig: | Staffan och Olle | | Länk: | |
|
|
|
|
Team912 |
|
|
| Dag | den 18 mars 2014 |
| Aktivitet | Team912 |
| Info | Springskytte och annat skoj vid elljusspåret så det behövs inte någon pannlampa. |
| Tider | 18:00 - 19:00 |
| Ansvarig: | Patrik, Carina, Gunilla | | Länk: | |
|
|
|
|
Tisdagsintervaller |
|
|
| Dag | den 18 mars 2014 |
| Aktivitet | Tisdagsintervaller |
| Info | 4x(2x4' + 1x30" backe) vila 1'-30"-2' |
| Tider | 18:00 - 20:00 |
| Ansvarig: | Ida | | Länk: | |
|
|
|
|
 |
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012
|
