Digitalt kartarkiv för Jonas Nordström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< POM Long distance (2012-02-18)
|
Natt träning i portugal (2012-02-21) >>
POM Middle (2012-02-19)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Sra. do Crasto
Land:
Portugal
Sträcka:
6.02 km
Tid:
38:18
Genomsnittlig puls:
172
Maxpuls:
185
3D Rerun
Alldeles för många missar. Startade i mitten så det var ganska uppspåret vilket var till stor fördel. Men jag gjorde tok för många missar. Första kom på väg till 6an. Trodde jag låg högre upp än var jag var...
Nästa miss kom till 10an. Ingen koll alls hade jag på vilken höjd jag låg på. Och virrade runt där. Missade 2 min där.
Till 15 tvekade jag för mycket och började leta för långt ner under branten så då tappade jag dryga minuten. Jag borde istället gått på stigen till vänster eller kört så som jag gjorde och siktat högt upp direkt.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara