Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jonas Nordström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Runt Kvarnsjön, långpass del 2 (25.12.2011)
|
Natträven (29.12.2011) >>
OL-Intervaller (26.12.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ågesta
Land:
Sverige
Disziplin:
~7,5km
Distanz:
9.33 km
Zeit:
67:33
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
182
OL-intervaller tillsammans med bra killar! Fick verkligen upp farten och det var riktigt länge sen jag hade någon sådan fart!
Ser nu att jag har fuskat på en hel del ställen...men annars så gick det fint, det var svårt att hänga med i kartan i det höga tempot och det är något jag kommer att träna mer på.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern