Digitalt kartarkiv för Jonas Nordström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Natti natti (2011-09-28)
|
Ultra-lång SM (2011-10-01) >>
Teknik träning (2011-09-29)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Björnkulla
Arrangör:
Henrik Persson
Land:
Sverige
Distans:
~6,6
Sträcka:
3.42 km
Tid:
18:35
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
176
Två slingor á ~3,3km. Dock råkade jag bara ha gps klockan på första varvet men å så bra jag sprang på andra varvet trots att det blev mörkt på slutet. Men första varvet gick också bra.
Hade lite små bekymmer till 7an då branterna inte var lika distinkta som jag trodde dom skulle vara. Annars flöt det på riktigt bra tycker jag.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara