Backe upp och backe ner i Glunte Waldegg (2010-08-13)

Vi sprang schweizarnas bana från deras EM/VM-tester i april.
Där vann Marc Lauenstein på 32 minuter och själv blev det 45 minuter på riktigt tunga ben.

Orienteringen fungerade hyggligt men eftersom benen var så tunga blev det många stopp och inget riktigt flyt.
Gjorde ett kort försök att utmana Lauensteins 1.33 mellan näst sista och sista kontrollen, men gav upp rätt snabbt... Ruskig tid på den sträckan.

Men kul i alla fall att springa i denna terräng. Bitvis var det gammalt hygge som sölade ner farten.