Tuffa Södertörn (2009-07-23)

Fortsätter att botanisera och springa på Södertörnskartor som legat glömda i byrålådan. Denna sommarträning var tuff och man får inte mycket gratis i terrängen. Norra delen av banan är fin och den södra kontrollplocksdelen. Däremellan är det tufft men det är vansinnigt bra träning.