Digitalt kartarkiv för Henrik Persson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< City Cap - Bleckan (2016-06-01)
|
Lappee-Jukola 2016 (2016-06-19) >>
Centrums Medel-KM (2016-06-14)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Ingarö Brunn
Arrangör:
Centrum OK
Resultat
Sträcka:
4.2 km
Tid:
38:19
Genomsnittlig puls:
150
Maxpuls:
166
Var lite osäker på en fot som stukats 1½ vecka tidigare med en uppåtvrickning. Tejpade foten rejält och hoppades att den skulle funka. Sprang aldrig maxfart utan höll igen även på berghällarna. Stabil och säker orientering hela vägen. Slarvade mot näst sista där jag tänkte följa höjdkurvan, men låg för högt upp där. Bra tekniskt fokus kanske pga att jag höll lite lägre fart än normalt.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara