OL-intervaller i skog. Spring med skor anpassade för skog. Två stycken bon där vi kör 5 st 3 min intervaller per bo. Totalt 10 st intervaller. Jogg mellan de båda bo-starterna ca 1 km. Vi springer vid Riksten.
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012