6-8 st OL intervaller, fokus på OL flyt i tävlingsfart. Varje intervall startar med längre sträcka 600-800m som avslutas med kort riktningsändring.
Samling/avfärd från Brantan kl 17.40 alt kl 18 vid start, se länk nedan.
Ont om parkeringsyta så samåk gärna.
Ingen föranmälan, välkomna.
