LångaiLånga intervaller från Brantan. 3st skogsintervaller 15, 10 samt 5 min med 2-4min vila emellan då man förflyttar sig till ny startpunkt. Start ca 1km från Brantan
Tullinge Sportklubb, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2012