”Vansinnestafett” i lag. Laget mixas så att det är HD13-16 och och HD17-löpare i varje lag.
Träningen är kul, snabb och tuff!
Kartskala 1:7 500. Det är mestadels skogslöpning i blandad terräng och kupering.
Ta med din kompass eftersom vi avslutar med kompasskvadrater under nedjoggningen.
